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Aprikosen Eigenschaften

APRIKOSEIGENSCHAFTEN

Aprikosen gehören zu den wichtigsten Früchten des Sommers und haben bedeutende positive Eigenschaften für unseren Körper. Reich an Betacorten, das die Produktion von Melatonin anregt, sind sie die ideale Frucht für eine perfekte Bräune. Aprikosen wirken aber auch Verstopfung entgegen, bekämpfen freie Radikale, wirken gegen Tumore und tragen zur Gesundheit der Augen bei. Sie eignen sich sowohl zum Frühstück als auch für den Nachmittagsimbiss und stillen unseren Appetit und unsere Hungergefühle bis zur nächsten Mahlzeit.

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EIGENSCHAFTEN UND VORTEILE VON APRIKOSEN

Aprikosen werden aus dem Aprikosenbaum geboren, dessen wissenschaftlicher Name Prunus Armenica ist . Aprikosen gehören wie andere Sommerfrüchte wie Mispeln, Pfirsiche und Kirschen zur Familie der Rosaceae . Die Bäume dieser Familie haben einige Eigenschaften gemeinsam, wie die Zartheit der Farben, das Abdecken der Blüten vor den Blättern im Frühling, das Geben von zuckerhaltigen Früchten, die von allen geliebt werden. Der Ursprung der Aprikose liegt in Asien vor etwa 4000 Jahren. Die Römer und dann die Araber brachten diese Kultur später auch ans Mittelmeer. Die Erntezeit hängt von den Aprikosensorten ab, die meisten der in Italien vorhandenen Sorten werden jedoch zwischen Juni und Juli geerntet . Aprikose ist eine Frucht, die reich an Mineralien und Vitaminen ist.

VORTEILE VON APRIKOSEN

Aprikosen enthalten in einer kleinen Frucht ein wahres Konzentrat von Vorteilen für unseren Körper. Sie sind reich an Ballaststoffen und haben eine minimale Kalorienaufnahme. Mit einer hohen Sättigungskraft helfen Aprikosen , Gewicht zu verlieren und den Darm zu regulieren, mit einer leichten abführenden Wirkung. Sie helfen auch, schlechtes Cholesterin und Blutzucker zu bekämpfen und wirken vorbeugend gegen Lungen- und Mundkrebs. Sie bekämpfen auch die Wasserretention, fördern die Beseitigung überschüssiger Flüssigkeiten und schützen die Netzhaut vor UV-Strahlen. Sie stimulieren dann das Immunsystem und haben eine moderate entzündungshemmende Wirkung.

Aprikosen

VORTEILE VON APRIKOSENÖL

Aprikosen sind eine nicht verschwenderische Frucht. Die Samen sind in der Tat nicht essbar, aber aus dem Kaltpressen wird ein natürliches Öl mit hohen vorteilhaften Eigenschaften gewonnen. Aprikosenöl hat eine hohe pflegende und geschmeidig machende Wirkung und spendet der Haut Glanz und Feuchtigkeit. Vor allem dank der hohen Konzentration an Ölsäure wirkt es den Auswirkungen der Hautalterung entgegen. Das Vorhandensein von Vitaminen und Phytosterinen hilft stattdessen, die Haut vor der Einwirkung von UV-Strahlen zu schützen. Es ist ein ziemlich fetthaltiges Öl, daher ist es vorzuziehen, es mit stärker durchdringenden Ölen wie Haselnuss oder Macadamia zu mischen, um die Aufnahme durch die Haut zu erleichtern.

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