Gemüsemilch-Rezept mit Blaubeeren und Daten - vergeuden Sie nicht

Anonim
Gemüsemilch Rezept mit Heidelbeeren und Datteln

PFLANZLICHES MILCHREZEPT MIT BLAUBEEREN UND DATEN -

Mit der Hitze und den steigenden Temperaturen werden kühle Getränke zu einer Notwendigkeit, zu einem Gebot. Und das Risiko besteht darin, in die Hölle des Abfalls zu schlüpfen: zuckerhaltige Getränke, aus denen wir dann Mitarbeiter werden, Energiegetränke, teure Industrieprodukte und verschiedene Zusatzstoffe. Konzentrieren Sie sich lieber auf frische, natürliche Getränke, die sich leicht zu Hause zubereiten lassen . Und jederzeit servierfertig. Wie zum Beispiel dieses vegane Getränk, das Gemüsemilch, Heidelbeeren , Datteln und Minze kombiniert.

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ZUTATEN (für eine Tasse)

  • 250 ml Gemüsemilch nach Wahl
  • 50 gr frische Heidelbeeren
  • 1 Dattel (am besten frisch, sonst auch fein getrocknet)
  • Minze oder Zimt optional

VORBEREITUNG

- Sobald Ihre Gemüsemilch extrahiert wurde, geben Sie sie zusammen mit den Blaubeeren und der kernlosen Dattel wieder in den Extraktor.

- Wenn Sie eine getrocknete Dattel verwenden, legen Sie diese zuerst eine Stunde lang in warmes Wasser. Sie erhalten eine lila Milch mit Heidelbeergeschmack, die nach dem Datum leicht gesüßt ist.

- Wenn Sie möchten, können Sie Ihre lila Milch mit einem mit Blaubeeren extrahierten Minzzweig oder einer Prise Zimtpulver würzen.

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