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GEFÄNGNISINITIATIVEN

YOGA IM GEFÄNGNIS -

Wenn Sie einen Mann kennenlernen wollen, denken Sie nicht an sein Schweigen, seine Tränen, seine Ideen, schauen Sie, wie er lacht . Wie die berühmte russische Schriftstellerin Dostojewski ist auch Grazia Fortuzzi davon überzeugt, dass dies das Element ist, das jeden von uns charakterisieren kann und dass es die äußere Manifestation der Seele ist . Aus diesem Grund entschloss er sich, die befreiende und wohltuende Kraft des Lachens in eine Umgebung zu bringen, in der er zu oft unterdrückt und eingesperrt wird: Gefängnis. Grazia di Lavoro ist Beraterin, Ausbilderin und psychologische Beraterin und hat beschlossen, ihre "Mission" durch Yoga zu erfüllen.

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VORTEILE VON YOGA -

Seine "Mission" dauert anderthalb Stunden und hat zum Ziel, Schmerzen, Langeweile, Frustrationen, aber auch den mit der Inhaftierung verbundenen Ärger zu lindern . Seine "Waffe" ist das sogenannte Yoga des Lachens, das die klassische indische Disziplin mit spezifischen Übungen kombiniert, die darauf abzielen, das Zwerchfell zu trainieren und die Fröhlichkeit anzuregen, die zunächst induziert wird, dann aber in ihrer ganzen Authentizität explodiert. Denn laut Grace gibt es nichts Schöneres als grundlos zu lachen . Es ist eine Übung, die Angst bekämpft, sie durch gegenseitiges Verständnis leichter macht.

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Während dieser Übungen geschieht nicht nur ein "intimes" Wunder in jedem der Gefangenen, sondern auch ein "soziales", das es ihnen ermöglicht, in einem Umfeld, in dem das Misstrauen an oberster Stelle steht, miteinander in Kontakt zu treten . So kommt es, dass die wegen Sexualstraftaten Verurteilten zusammen lachen, sich umarmen, sich die Hand geben. Diese Ergebnisse sind bei weitem die stolzesten, denn selbst im Gefängnis leben Sie und solange Sie leben, können Sie sich verändern . Vielleicht mit Hilfe von Yoga, von dem die Gefangenen überzeugt sind, stellt es eine ideale Tür zur Außenwelt dar, wo man so schnell wie möglich zurückkehren kann, um noch herzlicher zu lachen.

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