Kräutertees entgiften und entschlacken - Verschwenden Sie nichts

Anonim
Entende und entschlackende Kräutertees

ENTGIFTUNG UND REINIGUNG DES KRÄUTERTEES -

Sind Sie während der Ferienzeit mit Essen über Bord gegangen und fühlen sich jetzt müde und geschwollen? Wenn die Antwort ja ist, ist die Lösung für Ihr Problem ein guter reinigender Kräutertee, mit dem der Körper überschüssige Giftstoffe beseitigen kann .

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Hervorragend auf der Basis von Johanniskraut, Zitronenmelisse und Weißdorn, auch ideal gegen Angstzustände und Stress. Das Wasser zum Kochen bringen, 40 g Johanniskraut, 30 g Zitronenmelisse und 15 g Weißdorn hinzufügen und einige Minuten ziehen lassen. Dank diesem Kräutertee fühlen Sie sich ruhig und entspannt und können auch besser schlafen.

Ingwer Kräuterrezept -

Und wissen Sie, dass Sie mit Ingwer auch einen guten entgiftenden Kräutertee zubereiten können? Reich an ätherischen Ölen wie Zingiberen, Curcumen, Kampfer und anderen Wirkstoffen, die als Gingerole bezeichnet werden und analgetische, antioxidative und bakterizide Wirkung entfalten, ist Ingwer auch bei Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Husten und Erkältung ein wirksames Mittel. Fügen Sie einfach einem Kräutertee oder einer Suppe etwas geriebenen Ingwer hinzu, um der für den Fieberzustand typischen Verstopfung entgegenzuwirken.

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VORTEILE GINGER TEE -

Und das ist noch nicht alles: Der Ingwer-Kräutertee hilft auch, überschüssiges Fett zu verbrennen . So bereiten Sie es vor:

  • Schneiden Sie den Ingwer in dünne Scheiben, wobei Sie berücksichtigen, dass Sie ungefähr 4-5 Scheiben pro Tasse benötigen.
Kräuter-Entung-Reinigung-Ingwer-Hypericum-Zitronenmelisse-Weißdorn (2)
  • Kochen Sie das notwendige Wasser für jede Tasse, die Sie erhalten möchten, fügen Sie die Scheiben Ingwer hinzu und senken Sie dann die Hitze auf das Minimum.
  • Kochen, bis Sie das unverwechselbare Ingweraroma spüren.
  • Nach Belieben mit Zucker oder Honig süßen. Zitrone ist auch gut, auch wenn sie die würzige Empfindung von Ingwer ein wenig beseitigt.
  • Trinken Sie den noch heißen Kräutertee oder füllen Sie ihn in eine Flasche, bewahren Sie ihn im Kühlschrank auf und verbrauchen Sie ihn innerhalb von 3-4 Tagen kalt.

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