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EMMA MORANO DIET -

Sie hat ein ganzes Jahrhundert auf den Schultern, aber dank eines gesunden Lebens und einer Ernährung, die sehr von der Idee inspiriert ist, nichts zu verschwenden, kann Emma Morano ihren 117. Geburtstag feiern. Sie wurde in Civiasco in der Provinz Vercelli geboren 29. November 1899 und trotz seines fortgeschrittenen Alters finden Sie sein Facebook-Profil von Fans erstellt. Eine starke Frau Emma, ​​die zwei Weltkriege durchlebt hat, kannte die Nachkriegsschwierigkeiten, das Wohlergehen des anschließenden wirtschaftlichen Aufschwungs und den gegenwärtigen Krisenzustand unseres Landes.

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EMMA MORANO -

Trotz ihres Alters lebt Emma alleine. Sie hat nicht das Bedürfnis, jemanden zu Hause zu haben, der sich den ganzen Tag um sie kümmert, mit Ausnahme ihrer Enkelin, die jeden Morgen zu ihr geht und ihr bei der Zubereitung von Mahlzeiten hilft. Im Übrigen erledigt es alles für sich. Eine außergewöhnliche Geschichte von Emma, ​​die auch auf den Seiten der New York Times landete.

SECRET LONGEVITY EMMA MORANO -

Aber was ist Emmas langlebiges Elixier? Wir schauten uns seine Speisekarte an und stellten zunächst fest, dass es sich perfekt um "Don't Waste" handelt, typisch für eine Generation, die es gewohnt ist, nichts in den Müll zu werfen, geschweige denn das Essen. Im Gegensatz zu uns werfen wir stattdessen mehr als 20 Prozent der Ausgaben in den Müll.

EMMA MORANO DIE ÄLTESTE FRAU DER WELT -

Was Emmas Ernährung besonders überrascht, ist die Tatsache, dass sie immer 3 rohe Eier pro Tag gegessen hat, in den letzten Jahren waren es nur zwei. Ein Essen, das ihr von ihrem Arzt empfohlen worden war, als sie jung war und an Anämie litt. Alles in allem hätte er in etwa 100 Jahren 100.000 Eier gegessen. Der Rest der Speisekarte enthält stattdessen Hackfleisch, einen Teller Nudeln in Brühe und eine Banane.

In jedem Fall ist es schwierig zu verstehen, was das wahre Geheimnis für ein langes Leben ist: In einem Punkt sind sich die Forscher jedoch einig, dass es sich mit Sicherheit um einen genetischen Faktor handelt . Von Emmas zwei Schwestern starb eine mit 100, die andere mit 102 Jahren.

Emma ist sich ihres großen Privilegs bewusst und heißt immer wieder Forscher willkommen, die ihr mit einem Lächeln entgegenkommen.

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