Lerntechniken: Zehn Tipps, um schneller zu lernen

Anonim
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TECHNIKEN ZUM LERNEN ZUM LERNEN -

Sie können sich mit den Hausaufgaben von Kindern auseinandersetzen, in der Notwendigkeit, schnell eine Fremdsprache zu lernen, oder einfach dem Wunsch, zu verstehen, wie ein bewussterer, grüner und nicht verschwenderischer Lebensstil entstehen kann, der den Tisch einbezieht und Lebensgewohnheiten.

TECHNIKEN FÜR SCHNELLES LERNEN -

In einem Artikel von Emma Young vom New Scientist haben wir zehn Punkte zusammengefasst, die ein nützlicher Leitfaden sein können, um das Lernen zu verbessern, zehn schnelle Lerntechniken, die für Mütter, Kinder, Erwachsene und ältere Menschen gelten .

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  1. Wähle den richtigen Zeitpunkt. Aus einigen Studien, die in den Baycrest Health Sciences in Toronto durchgeführt wurden, geht hervor, dass ältere Menschen morgens (von 8.30 bis 10.30 Uhr) besser lernen, während Jugendliche am besten drei Uhr nachmittags lernen, während sie Vorstellungen über Bewegung erlernen Ideal ist der Abend. Also Fremdsprachen nach dem Mittagessen und Musikinstrumente nach dem Abendessen: Es ist auch bewiesen, dass das Einschlafen nach dem Lernen hilft, das Gedächtnis zu reparieren.
  2. Frage dich In einer Studie zur Wichtigkeit des an der Purdue University durchgeführten Selbsttests ergaben sich zwei grundlegende Annahmen: 1) Sich selbst zu fragen ist effektiver als jede Lernstrategie, und 2) jemanden die richtige Antwort wiederholen zu hören, ist so nützlich, wenn man es allein überprüft. Also wiederholen Sie die neuen Wörter, die Sie gerade selbst gelernt haben, und lernen Sie zu zweit.
  3. Multiplizieren Sie die Lernmöglichkeiten. "Passives Lernen" hat seinen Nutzen und seine Bedeutung: Zum Beispiel hilft das Hören von Fremdwörtern bei "mechanischen" Aktivitäten wie dem Abwaschen von Geschirr (und nicht beim Schreiben einer E-Mail) beim Auswendiglernen. Dies wurde durch eine Studie der Northwestern University in Evanston bestätigt.
  4. Unterschätzen Sie nicht die Ablenkungen. An der Brown University in Providence haben sie gezeigt, dass Ablenkungen beim Lernen sinnvoll sein können: Es geht nicht darum, das Aufstehen aus den Büchern zu rechtfertigen, um den Song zu ändern, den Sie gerade hören, sondern die "geteilte Aufmerksamkeit" zu berücksichtigen. . Wenn Sie eine Fremdsprache in einer belebten und überfüllten Bibliothek lernen, ist es möglich, dass an dem Ort, an dem die Sprache geübt wird (einer überfüllten fremden Metropole), dieselben "Umwelteigenschaften" (Verwirrung) auftreten, die Ihrem Gedächtnis helfen, wieder aufzutauchen die Begriffe, die Sie brauchen.
  5. In Gruppen lernen. Der Nobelpreis für Chemie Roald Hoffman schlägt dies vor: Eine kleine Gruppe von sechs Personen, mit denen diskutiert und diskutiert wird, was gerade gelernt wurde, ist ideal für die Festlegung von Konzepten.
  6. Löschen Sie Ihre Videospiele. Für diejenigen, die einen Job beginnen, der eine ausgefeilte Sensomotorik erfordert, könnten ein paar Stunden vor dem PC helfen, um Action-Videospiele zu spielen. Ein Team um Jay Pratt von der University of Toronto hat gezeigt, dass ein kleiner Joystick die Hand-Auge-Koordination verbessert.
  7. Machen Sie eine Pause. Angesichts der Tatsache, dass sich gezeigt hat, dass Schlaf Erinnerungen festigt, fragten sich die Forscher der New York University, ob Pausen auch den gleichen Effekt haben: Sie stellten fest, dass die Aktivierung anderer als der für das Lernen verwendeten Neuronenpopulationen zur Behebung von Vorstellungen beiträgt . Es ist noch nicht klar, ob es besser ist, ein Nickerchen zu machen oder Tennis zu spielen.
  8. Stellen Sie sich vor, Sie müssen unterrichten. Ein Professor am Williams College London hat gezeigt, dass Studenten, denen ein Stück zum Lernen gegeben wurde, mit der genauen Absicht, es vor ihren Klassenkameraden wiederholen zu lassen, die Grundlagen besser lernten als diejenigen, denen der Text nur zum individuellen Lernen gegeben wurde. Legen Sie also eine Gruppe Puppen auf das Sofa und erklären Sie ihnen die Lektion. Sie benötigen sie, um sie zu verinnerlichen.
  9. Wählen Sie die richtigen Intervalle. Forscher an der University of California haben herausgefunden, dass man, wenn man sich lange an etwas erinnern will, dies in großen Zeiträumen durchgehen muss. Um Konzepte beispielsweise eine Woche lang im Auge zu behalten, sollten Sie sie zwei oder drei Tage nach dem Erlernen überprüfen. Wenn wir uns nach einem Jahr daran erinnern wollen, sollte es einen Monat nach dem Lernen und einmal im Monat für ein Jahr in Anspruch genommen werden.
  10. Setzen Sie Ihre Willenskraft ein. Um zu lernen, brauchst du Methode und Disziplin: Willenskraft ist wie ein Muskel. Je mehr du trainierst, desto stärker wirst du ihn. An der Florida State University haben sie gezeigt, dass Selbstbeherrschung in einem Bereich auch in dem anderen Bereich verbessert wird.
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